Всемирный день здоровья – это не только праздник, это день, когда каждый должен задуматься, как сберечь то, что подарила нам природа при рождении. Здоровье – основа счастливой жизни, радость от каждого прожитого дня. Сберечь его - непростая задача, но выполнить ее под силу каждому!
Сотрудники Красноорловской сельской библиотеки провели для своих читателей познавательно-игровой час «Наши друзья – спорт и здоровье». В ходе мероприятия библиотекарь рассказала читателям, что каждый человек – творец своего здоровья и поэтому очень важно с раннего детства заниматься физкультурой, закаляться и соблюдать правила личной гигиены.
А с чего начинается соблюдение правил здорового образа жизни? Правильно! С зарядки! Библиотекари предложили принять участие в зарядке, которая состояла из нескольких ступеней. В каждом упражнении был спрятан секрет здоровья. Например, упражнение «с овощами и фруктами» обозначало, что нужно придерживаться правильного питания. При выполнении упражнений с гантелями нужно помнить о том, что укрепление мышц очень важно в любом возрасте.
На протяжении многих лет в России остаются популярными занятия йогой для обретения душевного спокойствия и внутреннего равновесия. О том, с чего начать и, главное, как не отступить от принятого решения заниматься йогой, участники мероприятия узнали, поднявшись на следующую ступеньку библиотечной зарядки.
На мероприятии присутствовали читатели разного возраста. Но все согласились с тем, что вести здоровый образ жизни очень важно. Если человек будет придерживаться некоторых правил, то он будет чувствовать себя хорошо и меньше болеть.
В завершении мероприятия всем были вручены буклеты «Простые правила здоровья».
 | 
