Главная | Новости | Регистрация | Вход
 
80 лет Победы
Год защитника Отечества
Меню сайта
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 19
Гостей: 19
Пользователей: 0
Виртуальные книжные выставки
Дорога памяти
Консультационный пункт ГО и ЧС
Россия форум
Кузбасское лето
Русская цивилизация
Russian Traveler Awards 2024
Литературный диктант
Цифровой диктант-2024
Большой этнографический диктант 2024
Краеведческий эрудит
Главная » Статьи » Городская библиотека № 1

«Сто советов на здоровье»

В рамках областной акции «Неделя жизни» для детей из лагеря дневного пребывания «Солнышко»  сотрудники городской библиотеки – филиала №4 провели урок здоровья под названием «Сто советов на здоровье».

Здоровье – тема весьма популярная, здоровым хочет быть каждый человек. У здоровья есть немало добрых и верных друзей, со знакомства с ними и начали свой урок библиотекари. Первый друг, который помогает человеку быть здоровым – это прохладная и чистая вода. Она закаляет наш организм, очищает кожу, прогоняет сон. Не менее важен и другой друг – утренняя зарядка. Многие ребята по утрам делают её, ведь именно зарядка дарит нам бодрое и хорошее настроение, укрепляет мышцы и закаляет молодой организм.

 В ходе мероприятия школьники узнали  много нового и полезного. Например, как устроен наш организм, как он живет и как работают его органы. Поговорили и о роли солнца, хвойных и лиственных лесов, которая  очень велика. Ведь растительность очищает воздух от вредных газов, фильтрует бактерии, регулирует температуру.

Библиотекари предложили ребятам вспомнить, когда нужно мыть руки с мылом. Ведь и немытые руки, и грязь под ногтями могут стать причиной опасных инфекционных заболеваний. Дети назвали полезные и вредные привычки, которые в течение жизни вырабатываются у человека.

Большим другом нашего здоровья является и режим дня. Каждый ребёнок захотел рассказать, какой распорядок дня  именно у него.

Не забыли  и о движении. Человек, который ведет малоподвижный образ жизни и большую часть времени проводит  на диване, не может быть здоровым. Его мышцы и сердце не тренируется. Он не дышит свежим воздухом,  ему не хватает солнечных лучей и кислорода. Движение делает нас сильными, ловкими, закалёнными! Именно такими  и показали себя ребята, участвуя во всех конкурсах, предложенных библиотекарями.  Особенно им понравился «вкусный» конкурс, где нужно было быстро и бесшумно выпить витаминный смузи.

Лето дарит нам не только тепло и солнечный свет, но и возможность купаться в реке, играть в футбол и другие подвижные игры - все это помогает укрепить здоровье, закалить свой организм.

В заключении мероприятия ребята еще раз  назвали всех друзей здоровья, с которыми они познакомились на уроке. Библиотекари напомнили еще об одной важной составляющей нашего хорошего самочувствия: чтобы сохранить свое здоровье и здоровье окружающих, нам всем необходима доброта.  Ребята хором пожелали друг другу: «Будь здоров!».

На память об этой встрече каждый школьник получил памятку в виде футбольного мяча, с советами для укрепления  здоровья.

Категория: Городская библиотека № 1 | Добавил: PapaSlon (25.06.2015)
Просмотров: 677 | Рейтинг: 0.0/0

Пушкинская карта


Электронный каталог

Литрес

Кузбасс-Онлайн Мариинск

Виртуальная приемная

Госуслуги
Законодательство РФ
Библиотечный портал
Чехов
Минкультуры КО
Управление культуры ММО
Администрация ММО
День сибирского купечества
Афиша событий Кузбасс онлайн
МФЦ Кемеровская область

Copyright MyCorp © 2025Бесплатный хостинг uCoz