В суете будничных дней зачастую мы забываем задуматься о состоянии своего здоровья.  А ведь это одно из главных жизненных ценностей, которое не заменят никакие богатства мира.

Начать заботится о нём нужно хотя бы с самого  малого – утренней гимнастики или пеших прогулок на свежем воздухе, которые укрепят жизненный  тонleftус организма, отвлекут от каждодневных забот  и поднимут настроение. А  дальше - больше.

В целях пропаганды здорового образа жизни 26 июня сотрудники Городской библиотеки им. В.А. Чивилихина, выйдя на улицу Ленина,  провели  флешмоб «Мы - за здоровый образ жизни».

Библиотекари раздавали прохожим флаеры с различного рода информацией. На одних, с названием «Ориентир на спорт», многие смогли узнать своих земляков - спортсменов Ирину Шанулину и Даниила Крутовского.

Спорт Ирину захватил ещё с детства. Глядя на неё, внешне хрупкую девушку, не скажешь, что в свои шестнадцать лет она легко поднимает 16-тикилограммовые гири.  У этой юной жительницы села Малопесчанка Мариинского района сложился уже солидный арсенал побед: она – трёхкратная победительница первенства России и однократная чемпионка Европы по гиревому виду спорта.

Каратист Даниил Крутовский - нынешний рекордсмен города Мариинска в номинации «Самый титулованный спортсмен». Ему всего 14 лет, а в копилке наград уже 12 престижнейших Кубков самого различного уровня.  Сейчас у него «зелёный пояс» по каратэ.

Мы должны знать этих ребят в лицо и гордиться ими.

Лето – благоприятная пора для того, чтобы поддержать свой организм витаминами. Информацию об этих необходимых человеку веществах, которые находятся в продуктах растительного происхождения, можно было почерпнуть из других флаеров  под  названием «Витамины с грядки». Горожанам представилась возможность таким необычным образом узнать о пользе и содержании в зелени и овощах витамина U и K. Им было интересно познакомиться и со сведениями о мировых успехах в выращивании овощных культур, взятых из Книги рекордов Гиннесса.

 Отдых, проведённый с пользой, трудно назвать простым времяпрепровождением. Для этого  существуют места культурного отдыха. К таковым смело можно отнести учреждения культуры нашего города. Контактную информацию о них с ближайшими мероприятиями городского уровня - Днём молодёжи, Днём города, которые пройдут в Городском парке развлечений и отдыха, и датами их проведения, содержал аналогичный раздаточный материал.

Посетив эти мероприятия, побывав на праздниках, можно узнать не только много нового и полезного для себя, но и хорошо отдохнуть, пообщаться с творческими людьми.  А устроив передышку организму, любое дело будет спориться быстрее.