Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень трудно. По данным статистики в последние годы в России отмечается рост заболеваемости детей в возрасте до 18 лет. Сегодня лишь 10 процентов выпускников общеобразовательных учреждений страны могут быть отнесены к категории здоровых.

3 апреля, в преддверии Всемирного дня здоровья, сотрудники Городской библиотеки им. В. А. Чивилихина провели для учащихся МБОУ «СОШ №1» обзор литературы «Книга на службе здоровью».

С наступлением весны молодёжь, предчувствуя тепло, с лёгкостью отказывается от шапок и других головных уборов, не задумываясь о том, что ранней весной тепло обманчиво. Как следствие таких необдуманных поступков, у ребят появляются простудные заболевания грипп и ОРЗ. В детской энциклопедии «Болезни и вирусы» серии «Я познаю мир» дается подробное описание и происхождение не только вышеназванных болезней, но и многих других, а также дается информация об основных свойствах вируса как источника различных заболеваний.

Ухудшение зрения – одна из острых проблем, с которой сталкиваются выпускники средних школ. В своей книге «Здоровье на всю жизнь»  доктор М. С. Норбеков делится опытом по избавлению от очков. Он предлагает оригинальную методику восстановления зрения, нацеленную на борьбу не только с чисто офтальмологическими проблемами, но и со стрессом как основной их причиной, а также на более полное раскрытие собственных потенциалов человека.

Особый интерес среди девушек вызвали книги Ольги Дан «Пластическая гимнастика для лица и декольте» и Анны Сикорской «Профессиональный макияж – это просто». В любом возрасте хочется выглядеть красиво, поэтому авторы этих книг учат читателей не только подчеркивать свою красоту, но и беречь её.

Юноши с любопытством разглядывали книгу известного бодибилдера, актера и приверженца здорового образа жизни Александра Невского «Большая энциклопедия фитнеса». В этой книге автор делится секретами успеха и рассказывает, как изменить себя через своё тело. Читатели имеют возможность выбрать упражнения для всех частей тела и групп мышц, приобщить к занятиям фитнесом детей, приготовить вкусные и полезные блюда.

Еда – одно из величайших наслаждений жизни. «Хорошая пища, а не возвышение слова – вот что дает мне силы жить», - говорил Ж.-Б. Мольер. Ответы на вопросы о правильном питании ребята нашли в книгах  «Секреты красоты и здоровья» издательства «Ридерз Дайджест» и А.А.Покровского «Беседы о питании».

Каждый человек мечтает быть здоровым. Но как сохранить этот драгоценный дар природы? Ребята с интересом перелистывали книги, представленные на выставке, узнавали новые сведения о строении и особенностях человеческого организма и профилактике многих заболеваний. Но самое важное, что отметили для себя учащиеся это то, что беречь своё здоровье надо уже с малых лет, чтобы в дальнейшем не пришлось тратить своё время на посещение врача.