30 сентября в Городской библиотеке им. В.А. Чивилихина прошел урок-предостережение «Осторожно – паутина. Компьютер и здоровье».
Библиотекарь Ермоченко Л.В. рассказала школьникам о том, как компьютеры изменили общество и возможности людей, значительно упростив жизнь человека. Ярким примером этого являются достижения в медицине: врачи применяют компьютер с целью проверки здоровья пациента. Для художников, архитекторов и дизайнеров компьютер открыл большие перспективы в работе. Если говорить о привычной жизни, то и туда со временем пробрался компьютер.
В течение встречи речь шла о положительных и отрицательных сторонах использования компьютера. Например, компьютеры значительно облегчили пути получения образования. Однако имеются и минусы.
В ходе беседы особое внимание было уделено влиянию компьютера на здоровье человека. К сожалению, человеческий организм оказался не приспособленным к постоянной работе с таким сложным устройством. Работа за компьютером сопровождается концентрированным вниманием человека на экране монитора в течение продолжительного времени, соответственно компьютер может нанести серьезный вред зрению. Чтобы избежать ухудшения зрения, ребятам было предложено выполнить комплекс упражнений для поддержания остроты зрения и расслабления зрительной системы.
Другая опасность, связанная с работой на компьютере, возникает из-за малоподвижного образа жизни. Длительное пребывание в сидячем положении существенно сказывается на опорно-двигательном аппарате человека, на скелете и мышцах. Школьники познакомились с «правилом 90° », которое подразумевает правильную осанку при работе за компьютером. Вместе с ведущей старшеклассники выполнили ряд упражнений для опорно-двигательной системы, которые помогут избежать проблем с позвоночником.
Другой вид воздействия компьютера на человека заключается во вредном электромагнитном излучении. Переизбыток таких воздействий влечет за собой изменения в иммунном фоне человека, что приводит к различным заболеваниям, которых можно было бы избежать, находясь в безопасной среде. Чтобы сократить вредное воздействие электромагнитного излучения следует своевременно делать перерывы.
При работе за компьютером человек испытывает нервно-эмоциональное напряжение, связанное с влиянием компьютера на психику человека. Ведущая мероприятия сделала акцент на такой проблеме как интернет-зависимость и зависимость от компьютерных игр. К сожалению, в современном мире многие люди погружаются в виртуальный мир, забывая о реальной жизни. Библиотекарь познакомила школьников с программами, позволяющими контролировать время пребывания за компьютером. Задачи этих программ заключаются в блокировке некоторых функций компьютера.
В конце мероприятия старшеклассники сделали вывод, что пользы от компьютера при его разумном использовании намного больше, чем вреда. | 
